Вы побывали на идеальном приеме.
Давайте разберем такую ситуацию. С вами случилась первая хроническая болезнь ( хронический гастрит, остеохндроз, артериальная гипертензия и подобное ). И обратились вы на прием к лучшему врачу ( всех времен и народов!) — так уж повезло. Он внимательно вас расспросил, тщательно осмотрел, провел все необходимое дообследование, назначил, естественно, лучшее лечение. Вопрос: пролечившись, вы будете здоровы? Подумав, большинство ответит: нет. Потому, что причины, которые привели к данной болезни, остались. Они кроются в нашем «болезненном» образе жизни ( до 75% ). И, напротив, если бы причиной вашей болезни было бы отсутствие нужных лекарств, что нелепо само по себе, только в этом случае после курса лечения вы стали бы здоровы ( но лекарства пришлось бы принимать всю оставшуюся жизнь ).
Поэтому и считается, что первая хроническая болезнь — это благо для рассудительного человека: обычно она не тяжелая, не прогрессирует, поэтому есть время сделать правильные выводы и, в итоге, укрепить свое здоровье, справившись и с болезнью.
Пример из практики.
А теперь пример из практики ( подобных примеров много у каждого врача ).
Был конкретный больной, обратился с жалобами. Оказалась язвенная болезнь желудка. Заболевание связано с курением, а он много курил. Не бросил. В следующий раз жалобы были другие: хронический бронхит. Болезнь также связана с курением. Не бросил. Затем облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей, операция на сосудах ( патология четко связана с курением ). Не бросил. Итог: рак легких, сильный болевой синдром ( до 10 ампул промедола в сутки; в то время с этим было посвободнее ) и смерть от обильного кровотечения из легких. Все четыре заболевания связаны с курением. На каждом этапе он обращался к областным специалистам и лечился по принятым рекомендациям. Но пока сорняк не вырван с корнем, он поднимется. У каждого свой генотип ( то есть своя предрасположенность к болезням ), в нем есть «тонкие» места, по ним и пойдет болезненный процесс, если в организме не хватает энергии, чтобы с ним справиться.
И, заметьте, до всех этих заболеваний ведь упомянутый больной тоже курил, но в организме хватало энергии компенсировать последствия. То есть, надо было вовремя остановиться.
Если бы этот человек вовремя бросил курить ( и не только!), то этих заболеваний и печального конца можно было бы избежать.
Я сам не курю, потому что каждый день вижу последствия этой привычки.

Кто никуда не плывет, — для тех не бывает попутного ветра. Монтень.
Запомните: первая хроническая болезнь — это благо!.. для рассудительного человека. И всего то надо составить свой план по сохранению и укреплению здоровья ( именно свой, именно по вашим возможностям и силам на данный момент ). И со временем ( и время то это небольшое ) полезное станет приятным.