Доктор медицины М.Хиндхеде “Моя система питания”Доктор медицины М.Хиндхеде “Моя система питания”
Основная идея книги. Основная идея книги — как уберечь себя от переедания. Цитирую ( с. 35 ): “Не ешьте, не ощущая голода. Перестаньте есть, как только голод утолен! За столом