Рубрика: 4. что укрепляет

Укрепление психического здоровья.Укрепление психического здоровья.

Укрепление психического здоровья через живую веру. Здесь речь пойдет об укреплении психического здоровья через веру. Этот раздел написан не для того, чтобы обратить вас к вере – я не проповедник

Отдых, сон.Отдых, сон.

Что происходит во время отдыха и сна. После отдыха и нормального сна чувствуется бодрость, желание поработать или что-то сделать. Это говорит о наличии свежей энергии. Почему так происходит? В организме

Положительные эмоции.Положительные эмоции.

К положительным эмоциям — через мировозрение. Человек в хорошем настроении более работоспособен – каждый об этом знает. Вероятно, при положительных эмоциях прилив энергии идёт из неких неприкосновенных запасов. Поэтому излишние

Целеустремленность.Целеустремленность.

Целеустремлённость предполагает наличие у человека какой-то достаточно высокой цели на достаточно продолжительный срок. Общеизвестно, что учёные и священники живут дольше, чем обычные люди. С энергетической точки зрения это состояние можно

О питании.О питании.

Что с пищей мы получаем энергию – это общеизвестно. О правильном питании написано, пишется и будет писаться много. Скажу коротко. Качество. Что значит правильно питаться по качеству пиши? На одной

О закаливании.О закаливании.

Что дает  закаливание. Закаливание также повышает энергетический потенциал организма. Как это происходит, точно сказать не могу, не находил в источниках объяснения. Косвенно, что это именно так, можно судить по следующему.

Физическая активность.Физическая активность.

Мышцы — важный ОРГАН. Физическая активность связана с мышцами, они составляют 60% от веса человека. Это важный орган в организме – и не только для передвижения он нужен. В эволюции