Атеросклеротическая бляшка — это «плюс-ткань».
Если отвлечься от деталей, то общим для этих болезней ( атеросклероз, стенокардия, атеросклероз артерий нижних конечностей ) будет наличие атеросклеротической бляшки в сосуде. На ней может образоваться тромб и перекрыть сосуд, что приводит к инсульту, инфаркту, синдрому перемежающейся хромоты ( боль в ногах при ходьбе, похолодание ног; способствует этому и курение ). Что такое бляшка? Это плюс-ткань на внутренней стенке сосуда. Раз «плюс» — значит, образуется от избытка, от избытка именно в питании, когда потребляется больше, чем расходуется ( особенно, сладкого, мучного ). Если расход достаточный, то даже калорийная еда не портит сосуды.
Поучительный пример.
Из оздоровительной литературы могу привести такой случай. Рыбак какой- то из скандинавских стран жил на отдаленном озере. Для пропитания вынужден был добывать себе рыбу. Каждый день ел икру ( фактически, чистый холестерин ). Умер в возрасте около восьмидесяти лет. При вскрытии сосуды его были чистыми, как у молодого, никаких признаков атеросклероза. Т.е. весь этот холестерин он расходовал при своей тяжёлой ежедневной работе.
Из истории развития живых существ.
Если обратиться к истории развития живых существ, то можно заметить, что дефицит еды всегда присутствовал в их жизни, и организмы к этому приспособилось. Некоторые особи могут обходиться без еды по нескольку месяцев. А вот с избытком пищи столкнулся только человек. Механизмы удаления лишнего эволюционно не сформированы, поэтому — слабые и быстро ломаются, что приводит к атеросклерозу, лишнему весу, ожирению, сахарному диабету, зашлакованности, утяжеляет течение многих болезней. Что делать? Ответ очевиден.
Статины в лечение атеросклероза?
А что делается на самом деле? Проверяется уровень холестерина, если он больше 5,2, рекомендуется принимать статины. Причём, во многих поликлиниках исследуется лишь общий холестерин, а он состоит из «плохого» и «хорошего» ( который препятствует атеросклерозу ). Уменьшая общий холестерин статинами, мы, возможно, уменьшаем и «хороший» холестерин, что может способствовать атеросклерозу. Не лишне здесь добавить, что статины могут повреждать печень ( именно поэтому их применение контролируется печёночными пробами ), вызывать повышение сахара крови, головные боли, головокружения, боли в мышцах, общую слабость.
Вот что думает о статинах доктор Мясников А.Л. в статье «О хорошем и о плохом», АиФ №16 за 2023 год, стр. 37
И еще статья о статинах: «Весь жир у ваших ног», с.37, АиФ №21, 2023 год.
( Придется полистать эти газеты, чтобы найти статьи )
Вам нужно здоровье, а не лечение болезни.
Поэтому: думайте сами, решайте сами — болеть или здороветь. «Здороветь» — слово немного корявое, на оно предполагает процесс, процесс укрепления здоровья. Особенность этого подхода: никто за вас его не сделает, но, зато, здесь все в ваших руках. Лечение болезней и здоровье — это разные процессы.
Лечить можно чем угодно ( есть даже копротерапия — лечение калом, уринотерапия — лечение мочей ). В общем можно сказать: там, где человек активно именно сам не участвует в лечебном и оздоровительном процессе, там не может быть здоровья. Путь к здоровью — это собственный, методичный, рассудительный и творческий труд без принуждения самого себя. Понять — и принять. И труд этот под силу каждому.